Ăn gì chữa bệnh trĩ ? – Thực phẩm chữa bệnh trĩ hiệu quả và an toàn

Ăn gì chữa bệnh trĩ là câu hỏi mà bất cứ ai bị bệnh trĩ cũng đều muốn biết. Việc ăn uống hàng ngày như thế nào có tác động quan trọng tới việc điều trị bệnh trĩ. Dưới đây bài viết chia sẻ những thực phẩm ăn uống chữa bệnh trĩ hiệu quả.

Giúp bạn không còn đau đầu nghĩ ăn gì chữa bệnh trĩ

Nguyên nhân đầu tiên gây nên bệnh trĩ được đưa ra là do chứng táo bón lâu ngày. Bị táo bón, phân bị khô, cứng khi bị ép thải ra ngoài sẽ làm tổn thương tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch lâu ngày gây nên trĩ.

Trong ăn uống hàng ngày, nếu quên bổ sung chất xơ và các khoáng chất cần thiết đầy đủ sẽ dẫn đến hệ thống tiêu hóa bị ảnh hưởng, quá trình đào thải chất dư thừa ra ngoài sẽ khó khăn hay còn gọi là bị táo bón dẫn đến bị trĩ. Nhưng ăn gì chữa bệnh trĩ, ăn gì để không bị táo bón thì không phải ai cũng biết. Mọi người hãy quan tâm tới những thực phẩm dưới đây.

» 8 nguyên nhân bệnh trĩ do thói quen hằng ngày

» Tổng hợp những kiến thức cần biết về bệnh trĩ

» 3 bài thuốc nam chữa bệnh trĩ hiệu quả nhất

Thực phẩm – thức ăn chữa bệnh trĩ hiệu quả

ăn gì chữa bệnh trĩ

Bổ sung chất xơ từ các loại rau củ quả

Ăn chuối chữa bệnh trĩ

Chuối là một loại thực phẩm, một loại quả tốt cho sức khỏe cơ thể. Các thành phần chứa trong chuối có tác dụng nhuận tràng, tốt cho hệ tiêu hóa, thanh nhiệt cơ thể làm giảm chứng táo bón – thủ phạm đầu tiên gây nên bệnh trĩ. Ngoài việc hỗ trợ phòng ngừa và chữa bệnh trĩ hiệu quả thì chuối còn có tác dụng chữa bệnh trầm cảm, bệnh tiểu đường, làm đẹp da, giúp giảm cân… Vậy nên, để chữa bệnh trĩ được tốt nhất bạn không thể bỏ qua loại quả này. Bạn nên ăn đều đặn 2 – 3 quả chuối mỗi ngày.

Quả việt quất chữa bệnh trĩ

Trong quả việt quất có chứa hàm lượng chất sắt cao. Chất sắt này sẽ giúp hồi những tổn hại trong thành mạch máu và tăng cường bảo vệ sức khỏe của mạch máu. Vậy nên quả việt quất hỗ trợ chữa trị bệnh trĩ rất tốt.

Chữa bệnh trĩ với rau chân vịt

Rau chân vịt là loại rau giàu chất xơ, magie và nhiều dưỡng chất khác tốt cho hệ thống tiêu hóa. giúp cho bộ máy tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Bạn nên bổ sung ngay loại rau này vào trong thực đơn bữa ăn hàng ngày.

Chữa bệnh trĩ với mướp

Các chất nhầy trong mướp giúp làm mềm đường ruột, tránh đau rát khi đi đại tiện. Các món ăn chế biến với mướp cũng rất dễ làm như canh mướp, mướp xào thịt,… Bạn nên ăn thường xuyên để tránh bị táo bón và đi đại tiện được dễ dàng hơn.

Củ cải đỏ giúp chữa bệnh trĩ

Củ cải đỏ là một loại thực phẩm, một loại củ giúp phòng chống và chữa trị bệnh trĩ, táo bón rất tốt. Trong củ cải đỏ giàu lượng chất xơ, giúp hệ tiêu hóa được hoạt động dễ dàng hơn. Ngoài ra, củ cải đỏ còn có khả năng phòng chống ung thư ruột kết. Chỉ cần 2 – 3 bữa với củ cải đỏ trong một tuần là bạn đã bảo vệ được đường ruột của mình một cách tốt nhất rồi.

Trên đây là những thực phẩm tiêu biểu giàu chất xơ và dưỡng chất tốt cho việc phòng và điều trị bệnh trĩ. Các bạn nên bổ sung vào bữa ăn, xây dựng cho mình và gia đình chế độ ăn hợp lý. Đồng thời kết hợp với các biện pháp ngăn ngừa và phòng bệnh trĩ khác đó là :

  • Uống nhiều nước để thúc đẩy quá trình tiêu hóa và thải chất cặn bã ra ngoài. Hạn chế ăn uống đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, rượu – bia, các chất kích thích.
  • Tạo cho mình thói quen đi vệ sinh đúng giờ và đều đặn hàng ngày.
  • Vệ sinh sạch sẽ hậu môn sau khi đi đại tiện bằng nước ấm.
  • Tăng cường tập luyện thể thao, vận động, tập các bài tập chữa bệnh trĩ bằng yoga. Không ngồi làm việc lâu, nên đi lại vận động nhẹ nhàng lúc giữa giờ.
  • Có chế độ nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, tránh căng thẳng, mệt mỏi quá mức.

Bài viết đã chia sẻ, cung cấp thông tin về những loại thực phẩm tốt cho việc phòng và chữa bệnh trĩ giúp bạn hết đau đầu vì vấn đề ăn gì chữa bệnh trĩ nữa. Các bạn nên quan tâm tới việc ăn uống của mình ngay từ hôm nay để bảo vệ bản thân và gia đình tránh khỏi căn bệnh tế nhị này.

Chúc bạn sức khỏe!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*